今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

2021-09-13から1日間の記事一覧

眠いときは寝よう

朝夕涼しく 過ごしやすくなると とても眠くなる いくら寝ても 眠い こころも身体も 眠ることを 求めている そういうときは 自分からの サインに気づき 寝る時間をつくろう だらだらしていると あっという間に 時間が過ぎる サインに気づき 早く寝ると決め い…


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