友人が話してくれた 辛いことは誰にもある そういうときわたしは あとは上がるだけ と思うようにしている 辛い気持ちと どう向き合うか ずっと持ち続けることも あとは上がるだけと 切り替えることも 自分が選択できる 辛いままだと 目の前の良いことが 目に…