今週のお題「マイルーティン」に参加します。 「無くて七癖」自分では知らない癖になっている習慣もあると思います。それを書いてみたいのですが、思い出せません。今日は意識して習慣化していること5つについて、習慣歴と合わせて記載します。 朝食で牛乳…
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