今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

笑うことの大切さ


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思いがけず

お腹の底から

笑うことがあった

 

笑いが

込みあげる

 

思い出しても

笑ってしまう

 

笑っている間は

あたまが

からっぽになり

悩んでいることや

気になっていることを

一瞬で忘れる

 

笑った後は

笑う前とは

別の見方が生まれ

囚われに気づく

 

笑うと

お腹から元気があふれ

気持ちが明るくなる

 

笑うことは

気持ちを切り替える

スイッチにもなる

 

口角を上げて

笑顔をつくる

 

声を上げて

笑ってみる

 

笑うことの

ちからを借りて

幸せな時間を増やしたい

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