今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

あたまをからっぽに


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いつも

何かを考えたり

気にしていたり

 

以前は

それが

自分と向き合って

いることだと思ってきた

 

そうではない

 

いくら考えても

答えがでないことは

時間をかけても

答えが出ない

 

考えることに

囚われている状態

 

自分で

決められないことを

考え続けても何も変わらない

 

気持ちのスイッチを

切り替えて

あたまをからっぽ

にする

 

あたまをからっぽ

にすると

思考ではない

素の自分がほしい

情報を

キャッチしやすくなる

 

楽しくなる身近な情報

暮らしを豊かにするアイデア

試してみたくなる情報

 

自分が

ハッピーになり

気持ちが切り替わると

 

囚われていることに

もういいやと

感じる瞬間がある

 

とても良い傾向

 

小さな変かに気づき

ハッピーな時間を

増やしていきたい

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