振り返ると
頑張り続け、頑張りすぎた
自分がいた
昔から
肩の力を抜いて
ハンドルの遊びを持って
と言われ続けてきた
その意味がずっと解らなかった
だけどいまは
何となくわかるような気がする
頑張らなくてはいけない
○○しなければいけないは
自分のため？
相手のため？
誰がきめたこと？
振り返ると
頑張ることに
他人との間に自分の価値をおいてきた
もっと〇〇しなければいけないは
自分のためではなく、相手のため
自分がどうしたいかより、
相手がどうされたいかを
優先していなかったか
他人からの評価＝自分の価値
だと思い込んでいなかったか
自分が決めて自分に課した
頑張らなければいけない
○○しなければいけないに
縛られていた
自分で自分を縛り付けていた
頑張らなければいけない
〇〇しなくてはいけない
は自分本来の姿？
違和感があったり
苦しいと思いながら
頑張りを続けることは
自分のため？
自分のために課したことや
頑張りなら
楽しいと感じ、自分が満たされる
他人からどう思われるかなんて関係ない
自分がやりたいことを
楽しんでいる時の気持ちを思い出した
ありのままでいい
いや、ありのままがいい
頑張らなくても
○○しなくても
ありのままに価値がある
