振り返ると頑張りすぎた自分がいた
自分らしさを取り戻す
心地よく、心豊かに生きていきたい
自分を認め、
本来の自分を取り戻していきたい
過程を綴ろうと始めたブログ
今日で100日、101記事になりました
最初の記事は
このブログについてご挨拶にかねて
今までの考え方や捉え方を手放して
今を大切に生きると決めたことを記しました
毎日、自分と向き合い
こころで感じたこと、気づきを綴ってきました
100日目を迎え
今までの考え方や捉え方を手放し始めていると感じています
頑張りすぎていたころの自分と
今の自分を比べたとき
頑張り続けてきたことに
同じ気持ちではないことに気づきました
自分でもよくわからないけれど涙がこみ上げてきました
目の前の現実は変わっていない
しかしそれを見る目や捉えるこころが変わってきている
行動も変わってきている
とはいえ
目の前の現実に対応するときに
今までの考え方ととらえ方が顔を出し、行動してしまうこともある
そのときに
今までと自分は同じ気持ちではないことに気づく
今の気持ちに添う行動に軌道修正する
長年続けてきた頑張ることは習慣に近い
目の前の現実に対して違和感として現れることもある
こころと身体を通じた自分からのサインに
気づけるようになったのかもしれない
今まで後回しにしてきた
自分の感情や気持ちがツンツンと突き上げてきている
ような感じ
本来の自分の感情や気持ちを
抑えつけてきた分
一速単に変わることは難しいのかもしれない
しかし
1日1つ進めば
100日後は100進んでいる
頑張り続けてきた自分も私そのもの
本当によく頑張ってきた
他人が認めなくても
努力して頑張ってきたことを
私自身が認められるようになった
頑張りすぎる生き方は手放すと自分が決めた
その気持ちに変わりはない
今を大切に心豊かに生きていきたい