今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

100日目の気づき


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振り返ると頑張りすぎた自分がいた

自分らしさを取り戻す

心地よく、心豊かに生きていきたい

 

自分を認め、

本来の自分を取り戻していきたい

過程を綴ろうと始めたブログ

 

今日で100日、101記事になりました

 

最初の記事は

このブログについてご挨拶にかねて

今までの考え方や捉え方を手放して

今を大切に生きると決めたことを記しました

pleasantbreeze.hatenablog.com

 

毎日、自分と向き合い

こころで感じたこと、気づきを綴ってきました

 

100日目を迎え

今までの考え方や捉え方を手放し始めていると感じています

 

頑張りすぎていたころの自分と

今の自分を比べたとき

 

頑張り続けてきたことに

同じ気持ちではないことに気づきました

 

自分でもよくわからないけれど涙がこみ上げてきました

 

目の前の現実は変わっていない

しかしそれを見る目や捉えるこころが変わってきている

 

行動も変わってきている

とはいえ

目の前の現実に対応するときに

今までの考え方ととらえ方が顔を出し、行動してしまうこともある

 

そのときに

今までと自分は同じ気持ちではないことに気づく

今の気持ちに添う行動に軌道修正する

 

長年続けてきた頑張ることは習慣に近い

目の前の現実に対して違和感として現れることもある

 

こころと身体を通じた自分からのサインに

気づけるようになったのかもしれない

 

今まで後回しにしてきた

自分の感情や気持ちがツンツンと突き上げてきている

ような感じ

 

本来の自分の感情や気持ちを

抑えつけてきた分

一速単に変わることは難しいのかもしれない

 

しかし

1日1つ進めば

100日後は100進んでいる

 

頑張り続けてきた自分も私そのもの

 

本当によく頑張ってきた

他人が認めなくても

努力して頑張ってきたことを

私自身が認められるようになった

 

頑張りすぎる生き方は手放すと自分が決めた

その気持ちに変わりはない

 

今を大切に心豊かに生きていきたい

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