何か行動を考えたときに
○○しなければいけないと
感じること
それは何かを基準に
考えたときにそう感じるから
○○しなければいけないと
感じたら
何でそう思ったか
自分に聞いてみる
○○だから
それが自分が
○○しなければいけないと感じた基準
それが
自分はどうしたいか、どうなりたいか
自分軸ならＯＫ
それが他人軸
自分はどうしたいか、どうなりたいかではなく
他人のためにどうしたいか、
他人の期待に応えるためか
他人がくだす評価のためか
自分にとってメリット、デメリットがあるか
他人軸での
○○しなければならないに
気づいたら
そのことに対して
自分はどうしたいかもう一度自分に聞いてみる
自分軸で
○○しなければならないなら
自分を裏切らずにやってみる
自分軸での判断を積み重ねていこう
