穏やかな秋晴れ
週末と重なり
心地よい時間
夏の暑さとは異なり
吹く風はさわやか
空気の乾きからも
季節の移ろいを感じる
太陽のちからは偉大
こころも身体もほぐれる
はちみつとレモンを入れた
あつあつの紅茶を楽しんでいる
身体が温まる、喉にも良い
おすすめだという
その人は
ものごとの捉え方が温かく
暮らしを楽しむ豊かさを感じる人
わたしの
毎日楽しみは
沸かしたお湯を冷まして
丁寧に入れた緑茶を飲むこと
お湯の温度、
急須にお湯をそそいで待つ時間
少しの差でも微妙に違う
美味しく入れられると嬉しい
お風呂でぼっとすること
ただお湯の温かさに
身をゆだねるだけで心地よい
首をストレッチして
徐々にほぐれるとこれまた心地よい
公園のベンチで
太陽と風を楽しむ
贅沢で豊かな時間
自分の意識
こころもち次第で
いまに意識を向けて身近を楽しむ
心を豊かにするヒントはたくさんある
