今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

I'm OK, You're OK.


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I'm OK, You're OK.

私は正しい

あなたも正しい

 

私とあなたは

違う、異なるだけ

 

右から、左から

今から、未来から

足元から、理想から

点、面、立体から

表層からか深層からか

 

その見方、考え方、

捉え方は人それぞれ

 

その人にとっては

その人が

見えているものが正解

 

正しい、正しくない

ではなく

違う、異なるだけ

 

それなのに

 

I'm not OK,You'reOK.

私は正しくない

あなたは正しい

 

自分は否定されている

馬鹿にされている

認めてもらえない

と感じてしまったら

 

自分からシャッターを

おろしてしまうことと同じ

 

I'm OK, You're OK.

私は正しい

あなたも正しい

 

異なる相手を認めること

他者受容は

自己受容につながる

 

一方

誰が見ても定性的に

異なることの指摘を

受けたとき

 

視座が高い人から

助言をもらったとき

 

その内容を聴かずに

受け止めずに

自分の主張をする

 

自分の説明が

理解できない相手が悪い 

 

自分に対して

納得できる説明が

できない相手が悪い

 

I'm OK, You're not OK.

私は正しい

あなたは正しくない

 

相手の言うことに

聴く耳を

持たないことは

 

自己受容にも

他者受容にも

つながらない

 

そういう人に会った時も

 

I'm OK, You're OK.

私は正しい

あなたも正しい

 

と考える

 

その人が

I'am OK, You're not OK.

私は正しい

あなたは正しくない

 

と考えているのは

その人の真実

 

その人をみて

そう感じるのは

自分の真実

 

ありのままを

認めたうえで

 

自分がその人と

どう関わるか

自分が選択できる

 

相手のために

自分を犠牲に

することもない

 

最低限関わることも

関わらないことも

選択できる

 

自分も相手も

ありのままを

認めること

 

I'm OK, You're OK.

私は正しい

あなたも正しい

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