何か行動を考えたときに ○○しなければいけないと 感じること それは何かを基準に 考えたときにそう感じるから ○○しなければいけないと 感じたら 何でそう思ったか 自分に聞いてみる ○○だから それが自分が ○○しなければいけないと感じた基準 それが 自分はど…