2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
自分が生きたいように 生きるために あまりに 異なると感じることには 自分から線を引こう ひとりで 抱え込まなくていい すべて 自分の責任なんて ありえないから 自分のこころが NOということを信じ 他人のために 合わせる必要はない 他人の意向を察して 他…
色々間違えちゃったね 会社の中で 認められることが大事だと 思ってきたけど 自分の人生を生きること 人と心を通わせて生きること こころ豊かに生きること それは 仕事で認められなくても できることだったね 自分に自信がなくて 承認されたくて しかたがな…
ＡさんとＢさん 言っていることが違う Ａさんは私にＡという Ｂさんは私にＢという ＡさんとＢさん 本当は同じことを 違う言い方をしているのか 私が感じたように 本質的に違うことを いっているのかは わからない 問題の本質は ＡさんとＢさんが 意思疎通を…
美容師さんを選ぶ基準 技術はさることながら お人柄やサロンの雰囲気も重要 自分とフィットするかどうか 直感で選んでいる 現在は ２人の美容師さんに お世話になっている １人は カットやパーマ等 ヘアデザイン系で お世話になっている 美容師さん 同世代で…
相手がいることに どちらかだけに 原因があることは少ない 相手は自分と異なる人 考え方も捉え方も異なる それを理解できずに 自分の考えと 異なる人に 言われた言葉 もしかすると 考えが異なるだけだったのに 自分が否定されたと 受け取ってきたように感じ…
周りの他人を 自分ごととして捉えて 他人のために良かれと 思うことをする 頑張りすぎていることに 気づき 意識が変わってきたことが たくさんある あんなに頑張って 歯を食いしばってやってきた仕事 努力をしてきたものに対して 生きるために必要なお金を …
相手の期待を察知し答えようと 自分よりも他人を優先して自分を削る 人を頼らずに自分ひとりで抱え込む 頑張りすぎる 真面目にとことん突き詰める 他人の承認を得ることで 自分の存在、価値を確認しようとする 真に受けて受け流せない 全て自分の責任 自分が…
はてなブログ10周年おめでとうございます お祝いの気持ちを込めて特別お題を通じて自分を振り返ります はてなブログ10周年特別お題「私がブログにハマる10の理由」 「なりたい姿」に向けての有効なプロセス 「今を大切に心豊かに生きる」 私のなりたい姿 本…
相手の期待を察知し 相手が望む姿で あらねばならないと 考えてきた その癖が出てしまった 自分よりも相手を 優先してきた 相手との関係で 感じた違和感 自分の役割以上に 相手が自分の境界線に 立ち入ってきたことを感じ 私は怒りを持って 相手と対話をした…
アシュリー・ヘギさん （以下親愛を込めてアシュリーと記します） プロジェリア という難病を持って産まれた アシュリー 2009年に17歳で旅立ちました プロジェリアとは 常人よりも十倍近く速く老化する難病 平均寿命は13歳 アシュリーの 人生を前向きに楽し…
はてなブログ10周年おめでとうございます お祝いの気持ちを込めて特別お題を通じて自分を振り返ります はてなブログ10周年特別お題「好きな○○10選」 １．好きなとき 自由を感じるとき 具体的には翌日がお休みだったり、何かの役目から解放されたとき ２．好…
人間の脳は変化を嫌う 変わろうとすると 変わらないことを 選択しようとするらしい 自分を大切に 本来の自分を 取り戻していく そのプロセスは 自分が変わること 自分のありたい姿 こころとからだを最優先する 他人のために自分を削らない 自分で変えられな…
はてなブログ10周年おめでとうございます お祝いの気持ちを込めて特別お題を通じて自分を振り返ります はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 10年で変わったこと ・断捨離ができるようになった 自分なりにものを整理する基…
ふと聴こえた もう一人の自分の声 「なんかいろいろ 悩んで 疲れ切っているけれど 目の前の出来事 すべてが 自分のせいで 起こっていると 思っていない？ この間も 眠りながら 仕事を教えている人が やらないことを やるためにどうしたらいいか 残業禁止は …
弁護士の報酬体系のひとつ タイムチャージ 依頼された案件に要した時間と １時間当たりの単価をかけて 報酬を計算するもの 私は弁護士ではありませんが この考え方に深く共感している １日は２４時間 誰しもに平等に与えられている pleasantbreeze.hatenablo…
「沈みゆくタイタニックで頑張っても…」 入社して数年経ったころ 当時の上司が年賀状に添えられた言葉 企画を立ち上げ実行したい旨を説明した その上司は意図を理解し推してくださったけれど 会社としては通らなかった それからだいぶ長い年月が経ち 尊敬す…
はてなブログ10周年おめでとうございます お祝いの気持ちを込めて特別お題を通じて自分を振り返ります はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ ブログ名 「今を大切に生きる」 今の自分に必要な…
残業をしない働き方をする それは信頼できる２つ上の上司を通じて 会社と私の合意事項になっている それなのに残業が続いた なぜこの状況が変わらないのか １つ上の上司含め 私が残業せざるを得ないことを 見て見ぬふりをしている それは問題 だけど 最大の…
体調が悪いと伝えているのに とても長い打ち合わせ １時間の予定が１.５時間 （１時間でも十分に長いのに） 相手の都合に合わせる必要はない だけど、仕事で必要なことだと また我慢してしまった ひとつひとつの些末な確認を受けた中で 仕事の目的がわかって…
自分は大変だから助けてほしい 指示を受けたことが理解できない メモをとりきれないので 文字で指示をしてほしい と言いたかったのでしょう 直接の言葉は避けますが 業務を教えている人から 教える人の教え方、情報伝達 協力する姿勢が見受けられない 改善し…
夜ご飯のあとの楽しみ ２ヶ月ほど前から ヨーグルトに ドライ無花果と はちみつをいれる しばらくすると 無花果がしっとりとする とてもおいしい 無花果は栄養価が高い 食物繊維 葉酸 カリウム 鉄分 など等 今の自分に 必要な栄養素が ぎっしり詰まっている …
ものごとの真相を こころで感じ取ること 直感 直感を感じ、 直感を活かしているときは 本来の自分に近い状態 嫌なことや何かに 囚われ続けていると 直感を感じていても それに気がつかなくなる こころで感じる感覚 第一印象で人から受ける印象 ちょっと親し…
今の私は 自分を変えようと 自分と向き合っている 人はすぐには変われない 自分を変えたくて 取り組んでいるけれど 向き合い方が 真面目で度が過ぎている 真面目に 向き合う癖がある 自分には そういうところが あると認識しよう 今まで 他人のために 自分の…
眠りながら 仕事の段取りを考えていた 仕事を教えた人が できていないことを フォローするための段取り 眠りながらも ふと我に返って 何でこんなこと 考えているんだろう 仕事しか 考えることがないからか そんなことをおもい うつらうつらしていると 「うん…
人それぞれ価値観があり 自分に入る情報を 取捨選択している 自分以外の人が 自分に向けて発する言葉 振り返ると 耳に痛い言葉ほど 自分に必要なメッセージ だったといまはわかる そのなかで私は 他人の期待に応えたり 他人と調和することを 優先し続けてき…
学園祭で出会った人 急に腕を掴まれた 後にも先にも知らない人に 急に腕をつまれたのはこの時限り 強烈な印象が残った 連絡先を交換し 何度かお話しした 彼は自分と家のことを たくさん話してくれた いつの間にか疎遠になった その人のことを 思い出すことも…
冷静になったとき ふと相手のことを うらやましいと 感じている自分に 気がついた 正直に えっ？ と思った 相手は ○○したい を優先しているのだ おいおいそこにいくには その前に ○○しなければならないことが あるだろう ○○しなければならないも とりあえず…
お休みなのに 仕事というよりも 仕事で起きたいろいろに 意識が向いてしまっている 仕事の比率を下げて 自分のやりたいことや 自分を大切に生きていくと 決めたのに 休みの日も 仕事関係のことに 支配されている こころにも身体にも ストレスを溜めている状…
今の状況に対して いろいろと思うことがある 過去に自分が担当していた仕事を 人を教えることになった 私の後任は２人だったが いろいろな事情から その中の１人に 業務を教えることになった 相手は これから仕事を覚えて 学んでいくフェイズの人 業務を進め…
数か月前より 残業を極力しない働き方を 実践している 数週間前に １次的だけど 久しぶりに体調を崩した 体調を崩した要因のひとつは 心身ともにストレスを 溜めてしまったこと 信頼する上長に しばらくは 残業を極力しない働き方を 継続したいと伝えた その…
