今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年に感謝

今日で2022年も終わり。大晦日を迎えました。 年始に2022年を生きる〜働き方①、働き方②、私・個①、私・個②〜で1年間のありたい姿を定め、〜2022年に心がけること22〜を設定しました。 今読み返してみると、今年の初めに掘り下げて考えられたことも、この1年…

12月のテーマ振り返り

9月から始めた月のテーマ、10月に自分が思うことを行動に移すことができ、11月は勉強を進めながら「食べること」、「寝ること」を守りながら運動することが習慣化しつつあり、月初に定めたテーマは順調に推移しました。 12月は大きく5つを掲げました。あとも…

コントロールできること,できないこと

今年もあと3日。1年365日なので、今日は363日目ということになる。 今年は年の瀬を感じるようになったのは今週の日曜日、4日前から。実質1週間で年を越す準備をすることになりました。 昨日からお正月飾りをつけている家も多く、門松やお正月飾りが目に入る…

仕事納め

今日は仕事納めでした。私が入社した頃は、仕事納めは12月29日で年末年始休暇は5日間でした。もう10年位経つとおもいますが、いつからか仕事納めが12月28日になり、年末年始休暇は6日間になりました。ありがたいです。 今日は仕事納めとしては久しぶりに出社…

窓掃除

先の週末は私の住むエリアでは好転に恵まれ、暖かい陽がさしました。大学のゼミが終わったら、大掃除をしよう。やっとそのタイミングが来ました。 平日の日中は在宅勤務の時以外は家にいないので、日中にできることから始めよう。そうだ。陽がさしている暖か…

何をやりたいか、何をどのように進めるか

この12月は、大学の科目習得試験、スクーリング、ゼミナール、学びにおけるイベントが複数あった。いろいろとコントロールをしながらも、先週末に身体から疲れが出ているサインがあった。 先週末には、12月最後の難関ゼミナールがあった。ゼミナールのメンバ…

自分の良いところも悪いところもありのままを受け入れる、認める~2022年に心がけること22⑳+②振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日は…

受け取る~2022年に心がけること22⑳+①振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

受け取らない、受け流す~2022年に心がけること22⑳振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

冬至の気づき

スピリチュアルでは今日から新しい世界が開けるそう。今朝の6時47分冬至点だったそうですを。 今日から新しい世界へ移行できるように、いつもより早起きし、その時を迎える予定でした。 ですが、まとまらない卒業論文に向けた研究計画書の作成に意識が向き、…

無理をしない~2022年に心がけること22⑲振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

一歩を踏み出す~2022年に心がけること22⑱~振り返り

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

やりたいことをやってみる~2022年に心がけること22⑰振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

不安や嫌な思いに囚われたら気分転換をする~2022年に心がけること22⑯振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

感謝やありがとうの気持ちを伝える~2022年に心がけること22⑮振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

やりたくないことを辞める~2022年に心がけること22⑭振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

自分が心地よい方向を選択する~2022年に心がけること22⑬振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

自分を許す②~2022年に心がけること⑫振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

自分に正直になる~2022年に心がけること⑪振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

傷つくことを恐れずに感情を伝える~2022年に心がけること22⑩振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

悪いところでなく、良いところに目を向ける~2022年に心がけること22⑨振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 9回…

自分が変えられないことに固執しない~2022年に心がけること22⑧振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

ないものではなく、あるものに目を向ける~2022年に心がけること22⑦振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

100%の力を出さない。余力を残す~2022年に心がけること22⑥振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日は…

食べること、寝ることを大切にする~2022年に心がけること22⑤振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日…

自分を信じろ

卒業論文を書くにあたり、気になっている分野の方たちが集まる心理学の会合にに参加した。ひとことで心理学と言っても、臨書心理学、発達心理学、行動心理学、認知心理学等などたくさんの分野がある。 メンバーには著名な方もいらっしゃいます。参加してみる…

人に合わせたり、おつきあいを辞める~2022年に心がけること22④振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。今日は…

日常で幸せだな、楽しいなと思ったことを素直に感じる~2022年に心がけること③振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日は…

身体を動かす~2022年に心がけること②振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。今日は…

姿勢を正す〜2022年にこころがけること22①振り返り~

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私(プライベート)・個(個人)」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 pleasa…


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