先日久しぶりに嫌な人と鉢合わせになりました。いつも通り、目を合わせる事もないが、私への少ないものほんの少しの気遣いと怒りを感じた。 私はその嫌な人に対して、大きな怒りを持っていた。その怒りを手放すために、怒りを手放すワークもしてみた。そのワ…
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