年始に2024年を生きる、2024年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2024年を生きる～2024年に心がけること24＞を定めました。（こちらに記載しています。pleasantbreeze.hatenablog.com
＜2024年を生きる～2024年に心けること24＞のうち、今日は以下について振り返ります。
- 毎日を、今を大切に生きる
これはブログのテーマとも最も近いテーマです。
ブログを始めた時は今に意識が向いていることが少ないこと、自分に意識が向いていないことが多いことに気づきました。そして、今までの考え方や捉え方を手放して自分を中心に生きていきたい。「今を大切に心豊かに生きる。」と決めたのです。
この時は、それが大切だと思っても、どうしたらそれができるかわかりませんでした。そして、だんだんと、毎日を今を大切に生きるということが、少しずつ分かってきました。
目の前の今に、自分に意識を向けることができるようになっていくと、だんだんと周りの人のことが気にならなくなってきました。だけと、例えば仕事に向ける意識の幅が増えたり、職場の人間関係で嫌なことがあり、そちらに意識が向いてしまうと、だんだんと自分以外のこと、環境に囚われてしまいます。
そこで、自分から意識の向きを変えていき、目の前の今に、自分に意識を向ける。そうすることが豊かに生きれることに繋がると今は実体験を通じて自信を持って言えるようになりました。
多分この感覚は薄いベールのように1枚、1枚積み重なっていき、厚い層になっていったと思います。一日1㎝進んだら、1年では365㎝進む。戻りそうになっても積み重なってたベールがある。
今できること、目の前にある事を一つ一つ大切にする。そして、一つ一つ進める。その大切差が自分の身になってきていることをとてもうれしく思います。
多分1年後にはもっと深くこのことを味わえるようになる。人はいくつになっても成長できるのだと思います。そうありたいと思います。
＜2024年に心がけること24＞
毎日を、今を大切に生きる
達成度 ☆☆☆
浸透度 ☆☆☆☆
