今を大切に生きる

心豊かに生きていきたい

卒業へのカウントダウン

正直に生きる

自分の気持ちに正直に生きることは 自分を生きること 他人の期待に応え続けて 自分の気持ちにふたをし続けていては 自分を見失ったまま 自分の気持ちに正直になると 他人と相容れないことが起こるかもしれない それは本当の自分の気持ちにもっと近づくサイン…

I'm OK, You're OK.

I'm OK, You're OK. 私は正しい あなたも正しい 私とあなたは 違う、異なるだけ 右から、左から 今から、未来から 足元から、理想から 点、面、立体から 表層からか深層からか その見方、考え方、 捉え方は人それぞれ その人にとっては その人が 見えている…

事実を認め、受け流す

私の特徴のひとつ 親身になりすぎる 例えば 相手が悩み事を相談してきたとき 相手の気持ちに寄り添い話を聴く 相手は話をすることで スッキリとしたい 話したことを 相手が聞くことで 承認を得たい きっとそこまで 何かアドバイスを 求めたければ そう言って…

やりたくないことを辞める

やりたくないことを やりながら やりたいことは できないそう やりたいことが わからなくなったら やりたくないことを 辞める なぜ やりたくないことを やっているのか その理由を自分に問う 辛いけれど 向き合うと見えてくる 自分の気持ち なぜか 自分と や…

歩みを進める

自分が生きたいように 生きるために あまりに 異なると感じることには 自分から線を引こう ひとりで 抱え込まなくていい すべて 自分の責任なんて ありえないから 自分のこころが NOということを信じ 他人のために 合わせる必要はない 他人の意向を察して 他…

自分を許す①

色々間違えちゃったね 会社の中で 認められることが大事だと 思ってきたけど 自分の人生を生きること 人と心を通わせて生きること こころ豊かに生きること それは 仕事で認められなくても できることだったね 自分に自信がなくて 承認されたくて しかたがな…

期待に応えようとしない

AさんとBさん 言っていることが違う Aさんは私にAという Bさんは私にBという AさんとBさん 本当は同じことを 違う言い方をしているのか 私が感じたように 本質的に違うことを いっているのかは わからない 問題の本質は AさんとBさんが 意思疎通を…

感情に流されない

相手がいることに どちらかだけに 原因があることは少ない 相手は自分と異なる人 考え方も捉え方も異なる それを理解できずに 自分の考えと 異なる人に 言われた言葉 もしかすると 考えが異なるだけだったのに 自分が否定されたと 受け取ってきたように感じ…

いいんだよ。それで

周りの他人を 自分ごととして捉えて 他人のために良かれと 思うことをする 頑張りすぎていることに 気づき 意識が変わってきたことが たくさんある あんなに頑張って 歯を食いしばってやってきた仕事 努力をしてきたものに対して 生きるために必要なお金を …

卒業へのカウントダウンが始まった

相手の期待を察知し答えようと 自分よりも他人を優先して自分を削る 人を頼らずに自分ひとりで抱え込む 頑張りすぎる 真面目にとことん突き詰める 他人の承認を得ることで 自分の存在、価値を確認しようとする 真に受けて受け流せない 全て自分の責任 自分が…


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