時間を効率良く使いたい。
やることが
たくさんあった日
やることリストをかいた。
やること
やりたいことが
たくさん出てくる。
終わるかな。
いろいろやってみる。
「あー、できなかった」と
そのことに
気持ちが向きがちだけど、
やることリストを
振り返ると
できたことも
たくさんあった。
やることリストが
ある日もない日も
自分が意識をしていないだけで
できたことがたくさんある。
できなかったことでなく
できたことに目を向けて
自分を褒めよう。