相手はとても怒っています。そして、人差し指で私のことを指し
「私はあなたを認めない。あなたは仕事ができない。やる気がない。私に恥をかかせた」と言ってきたとします。
（例え話です。私が言われたわけではありません。）
わざわざ相手は自分を特定するために、指をさしています。そして、この言葉をぶつけています。
この言葉、誰に対して発せられているでしょう。おそらく、相手は自分に対して、自分を特定したうえで集中砲火のつもりで指をさしています。
ですが、相手には片手に５本の指があります。残りの４本はどこを向いているでしょうか。誰かに指を刺すポーズをしてみてください。のこりの４本指はどこを向いているでしょう。
きっと親指は上を向いてそっている。その指の先は、人差し指で特定している相手ではなく、相手（相手にとっての自分）を指している。そして、中指・薬指・小指は折りたたまれている。残りの４本指の指の先には、相手（相手にとっての自分）を指している。
相手は自分に周知中放火を浴びせているつもりでも、実は５本のうち人差し指、１倍の力でしか自分にむいていない。相手は相手（相手にとっての自分）に対して、4倍の力でその言葉を向けているのです。
人差し指を向けられた人が、相手の発する言葉を受け取らなければ、5本指の力はすべて相手に向かうのです。
だから、「あなたのためを思っていった」というように、自分を傷つけることをわかっていっていることなど、受け取る必要はありません。
他人を自分の理屈でジャッジし、自分を正当化する人は、自分の発言に責任を持つことになります。
だいぶ元気になってきました。少しずつ自分のペースで歩みます。
